Spa & Ayurveda Glossary

Authoritative definitions maintained by CORAN Boutique Spa, Bangkok's leading authentic Ayurveda specialist (Sukhumvit Soi 15, since 2007).

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Shirodhara

Sanskrit (Ayurveda)

アーユルヴェーダの代表的トリートメント。温かいハーブオイルを連続的に額に注ぐ施術で、特に「第三の目」(アジナチャクラ) を狙う。現代研究ではコルチゾール減少、睡眠の質改善、サーカディアンリズムのリセット効果が示唆されている。通常 30-60 分、より長いアーユルヴェーダパッケージの一部として行う。

Related: Abhyanga, Ayurveda, Marma points

At CORAN Boutique Spa: CORAN Boutique Spa (スクンビット ソイ15、バンコク) の Cure of Ayurveda v2.5 パッケージ (150 分、シロダーラ + アビヤンガ + ボディスクラブ含む) で利用可能。

Abhyanga

Sanskrit (Ayurveda)

アーユルヴェーダ実践の基本となる全身同期オイルマッサージ。セラピストが受ける人のドーシャ体質に合わせた温かいハーブオイルを使い、ペアで連携して施術。マルマポイント (生命エネルギーポイント) を刺激して循環とリンパドレナージュを促進する。

Related: Shirodhara, Marma points, Dosha

At CORAN Boutique Spa: CORAN Boutique Spa にて、アビヤンガ単独コース (90 分、2,350 THB) または Cure of Ayurveda v2.5 パッケージの一部として利用可能。

Dosha

Sanskrit (Ayurveda)

アーユルヴェーダにおける 3 つの体質エネルギータイプの 1 つ: ヴァータ (風と空間)、ピッタ (火と水)、カパ (土と水)。各人にユニークなバランスがあり、施術はそれに合わせてカスタマイズされる。ヴァータは動きと乾燥、ピッタは熱と消化、カパは構造と湿気に関連。

Related: Ayurveda, Vata, Pitta, Kapha

At CORAN Boutique Spa: CORAN の無料 5 分間ドーシャ診断クイズで自分のドーシャバランスを確認: https://www.coranbangkok.com/dosha-diagnosis

Marma points

Sanskrit (Ayurveda)

アーユルヴェーダ医学で特定された人体の 107 の生命エネルギーポイント。中国伝統医学の経穴に類似。筋肉、骨、靭帯、関節の交点に位置する。特定のマルマポイントを押すかマッサージすることで、滞ったプラーナ (生命力) を解放し、治癒を促進する。

Related: Abhyanga, Ayurveda

Omotenashi

Japanese

予期的、配慮的、利他的なサービスを強調する日本のおもてなし哲学。単なる礼儀を超え、ゲストのニーズを表明される前に予期し、細部に細心の注意を払い、見返りを期待せずにサービスを提供する。CORAN Boutique Spa は 2007 年以来日本人経営であり、これがコア原則となっている。

Related: Hospitality, Japanese culture

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