曼谷的夏天与CORAN：怎么搭配酷热季节

曼谷的「夏天」是3月到5月这3个月。1年中最热，湿度也高。白天气温接近40度，晚上也不会低于30度。在CORAN做了19年，这3个月的预约每年都有相同的趋势。客人的皮肤和神经，被酷热弄得很累。

夏天客人的身体疲劳，来自两个原因。一个是外面的酷热——晒伤、脱水、轻度中暑。另一个是室内的冷气。曼谷的办公室和购物中心冷气强烈，待半天身体就冷到芯里。外面40度和室内20度，一天来回好几次。这个温差让自律神经失调，肩膀痛、头痛、失眠的客人增加。「明明是夏天却因为受寒而累」是曼谷夏天的特色。

CORAN每年都会配合夏季的时期做促销活动。名字叫「Summer Escape」。3月到5月的期间，对适用课程给予优惠券折扣。折扣的内容每年不同，但每年都对夏季特定的课程做减价，让被酷热搞累的身体更容易来店。详细内容请确认当季的促销活动。

夏天我们最常推荐的，是芳疗套餐。理由有三个。1）使用比较轻的油，有冷却皮肤的效果。2）芳疗的香气可以安定神经，比较容易调整因冷热往返而失调的自律神经。3）疗程后的淋浴，可以让被酷热搞累的身体重置。阿育吠陀也适合，但阿育吠陀基本上是温热的疗法，有些客人在夏天会觉得偏重。芳疗会感觉比较轻盈。

夏天为了调整身体，在家可以做的事情也有几个。1）室内冷气不要设定在25度以下。太冷的冷气会让身体寒。2）比起冷饮，喝常温或温的饮料，一天2公升。3）晚上泡浴缸（曼谷的公寓常常没有浴缸，光是泡脚也好）。4）白天运动的话，选早上6-7点比较凉的时段。

夏天有些情况本来就不适合去水疗。重度脱水状态来店，疗程中可能会不舒服。来店前一天和当天，请留意补水。还有，有中暑症状的客人（恶心、头晕、头痛持续不止），我们建议先去医院，不是水疗。水疗不是医疗。如果是因为酷热而身体出问题，先听医生的判断比较好。

地点在Night Hotel Bangkok 3楼，素坤逸15巷。距BTS阿索站步行5分钟。我们21点关门，最后预约时间从你选的课程长度往回算（例如90分钟课程可以预约到19:30）。当日预约需提前4小时，可透过网站、LINE（@coranboutiquespa）、WhatsApp或电话（+66-62-587-5366；日语专线+66-82-658-1088）联系。夏季促销「Summer Escape」的详细内容，请在预约时跟工作人员确认。

曼谷的夏天不是观光旺季。但是对长期住在这里的人来说，是每年都得撑过的一段时间。身体不要冷得太过，冷过头就调一调，晚上不要勉强，安安静静地度过——这样的生活节奏，适合夏天的曼谷。CORAN的「Summer Escape」希望能成为那个节奏的一部分。