
シロダーラは世界で最も有名なアーユルヴェーダトリートメントの一つです。サンスクリット語の「シロ」(頭)と「ダーラ」(流れ)に由来します。
シロダーラセッション中、温かいハーバルオイルが額の「第三の目」のエリアに連続的に注がれ、副交感神経系を活性化させます。
施術は頭皮、首、肩の緊張を解放するインディアンヘッドマッサージから始まります。
科学的研究により、シロダーラはコルチゾール(ストレスホルモン)を大幅に減少させ、血圧を下げ、睡眠の質を改善することが示されています。
CORAN Boutique Spaでは、40分の単独トリートメントまたは総合的なCure of Ayurvedaパッケージの一部としてシロダーラをご体験いただけます。