CORAN正式開始阿育吠陀療程，是在2016年。在那之前的九年，我們的核心是芳療和泰式按摩。會走進阿育吠陀的契機，來自深入學習泰國傳統醫療的過程。追溯泰式按摩的源頭，最終都會回到印度，回到阿育吠陀醫學。理解了這兩套醫療體系的關聯之後，我意識到只做一邊，就會漏掉某些重要的東西。而我不打算把阿育吠陀做得半吊子。2016年，CORAN從印度聘請了一位阿育吠陀專科醫師——不是講師，是真正在臨床的醫生——從基礎開始建立整套療程。真正的知識來自真正的實踐者。這是我們的起點。
首先要說清楚的是：阿育吠陀不是按摩。按摩只是阿育吠陀的一部分。完整的阿育吠陀體系，源自公元前的印度與斯里蘭卡，涵蓋飲食、生活方式、草藥、施術、冥想等等。我們在CORAN提供的，是其中「施術」的部分——Abhyanga（按摩）、Shirodhara、瑪爾瑪穴位、草藥熱敷等等。放在原本的體系裡看，這只是其中一小塊。但效果是真的。
「我們會根據您的dosha來調整療程」，這句話經常被說。Dosha——Vata（風）、Pitta（火）、Kapha（土）。這是一種體質分類，說明每個人的傾向。實際操作上是這樣的：理療師會觀察你的體型、皮膚狀態、舌色、說話方式，還有當天的情緒。十到十五分鐘的問診和觀察。從這裡推估你的dosha平衡，然後調整用油、力道、療程時間。有時按教科書使用診斷工具。有時是多年經驗告訴理療師「這個人Pitta偏高」。後者往往效果更好。
Abhyanga全身按摩裡，我們特別重視的是瑪爾瑪穴位。印度醫學認為人體有107個瑪爾瑪（類似中醫的穴位，但範圍更大，被視為能量匯聚的地方）。按教科書全部107個都要處理。但在CORAN，受限於療程時間，我們做了簡化。根據客人的狀況，選出關鍵的20到30個穴位。力道方面，梵文經典記載為「如鳥足輕觸」。親手試過，才知道這有多難。CORAN只聘用經驗豐富的理療師。這裡不是從零開始培養新手的地方。能從一開始就準確施術的人，才會在這裡工作。
十年現場觀察下來。阿育吠陀療程比較容易見效的情況：慢性疲勞、壓力導致的失眠、久坐工作帶來的肩腰慢性疲勞、輕度消化問題、皮膚乾燥、月經不規則、輕度抑鬱傾向。多半是要靠持續才會改善的不適。阿育吠陀不是一次就讓你戲劇性痊癒的那種醫學。比較常見的是，每個月來一次，連續半年，然後你會發現「啊，比以前舒服多了」。是這一類的醫學。
反過來說，阿育吠陀幫不上忙的，或屬於禁忌的：急性疼痛（扭傷、骨折、急性腰痛）、感染、發燒、嚴重的心臟／腎臟／肝臟疾病、惡性腫瘤、頭皮有開放性傷口的狀態。我們不是醫療機構，沒辦法診斷，也沒辦法治病。如果你對自己的狀況有疑慮，先去看醫生。「阿育吠陀沒有副作用」這種說法，也有一半是誤解。用了不適合體質的油，皮膚會出問題；強烈的瑪爾瑪刺激，會影響內臟。了解這些，本身就是這門技藝的一部分。
CORAN的阿育吠陀按時長有四種。90分鐘的Shirodhara集中（2000泰銖起，針對失眠與壓力）。120分鐘的Abhyanga加Shirodhara（全身基礎護理）。150分鐘的Abhyanga加Shirodhara加草藥熱敷（更深層）。4小時的完整阿育吠陀（系統性的重置）。4小時療程的構成：印度頭部按摩與Shirodhara 40分鐘、阿育吠陀薑黃與羅望子身體磨砂 30分鐘、淋浴與茶歇 10分鐘、Abhyanga瑪爾瑪穴位全身按摩 70分鐘、草藥球熱敷 30分鐘、CORAN à la maison面部護理 60分鐘。我們位於Night Hotel Bangkok 3樓，素坤逸15巷，距BTS阿索站步行5分鐘。所有療程都在私人房間。當日預約需提前4小時，可透過網站、LINE（@coranboutiquespa）或電話（+66-62-587-5366；日語專線+66-82-658-1088）聯繫。
做阿育吠陀十年，對我自己最大的變化，是從「治病」轉向「調和」。我們不是治病的地方。我們是把日常生活裡一點一點偏離的身體平衡，慢慢調回來的地方。一週一次、一個月一次、一年幾次都可以。只要你持續地回來，身體會回應。這件事，在CORAN的19年裡，我一直看著。
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