Ayurveda treatments at CORAN Boutique Spa
生命的科學

阿育吠陀的智慧

探索擁有5,000年曆史的印度傳統療法,透過自然療法恢復身體、心靈與精神的平衡。

Ayurvedic herbs and traditional healing
古老起源

5,000年的療愈之旅

阿育吠陀常被稱為「生命的科學」,是世界上最古老的整體療愈體系之一。起源於5,000多年前的印度,植根於古代吠陀經典,並被世界衛生組織認定為傳統醫學體系。

「阿育吠陀」一詞來自梵語:「Ayus」意為生命,「Veda」意為知識或科學。它不僅僅是治療症狀,而是追求身體、心靈與意識的和諧統一——這一理念與CORAN所實踐的整體療愈方法深度契合。

阿育吠陀的核心教義認為,每個人都是獨一無二的,真正的健康來自於瞭解自己的體質,並透過飲食、生活方式和治療來恢復平衡。

三督夏理論

三大督夏

根據阿育吠陀理論,每個人都擁有三種基本能量(督夏)的獨特組合。瞭解自己的督夏型別是個性化健康的第一步。

瓦塔 (Vata)

風與空間

掌管功能

運動、呼吸、神經系統、血液迴圈

平衡時

富有創造力、精力充沛、適應力強、思維敏捷

失衡時

焦慮、失眠、皮膚乾燥、四肢冰冷、坐立不安

皮塔 (Pitta)

火與水

掌管功能

消化、新陳代謝、體溫調節、智力

平衡時

專注、勇敢、消化良好、性格溫暖

失衡時

易怒、炎症、胃酸過多、皮疹、體熱過盛

卡法 (Kapha)

水與地

掌管功能

結構、穩定、免疫、潤滑

平衡時

平靜、強壯、忠誠、有愛心、穩定

失衡時

嗜睡、體重增加、水腫、消化遲緩、執念

傳統油療

阿比央伽與瑪爾瑪穴位按摩

阿比央伽是阿育吠陀中最重要的治療方法之一——使用根據您的督夏型別精心選擇的溫熱草本油進行全身按摩。「阿比央伽」在梵語中意為「塗油」。

在阿比央伽療程中,治療師會沿著人體的107個瑪爾瑪穴位進行操作——這些是重要的生命能量中心,類似於中醫的穴位。瑪爾瑪穴位是肌肉、血管、韌帶、骨骼和關節交匯的點,刺激它們有助於釋放堵塞的能量,恢復身體的自然流動。

其功效包括改善淋巴迴圈、排毒、深度放鬆、滋養皮膚、緩解肌肉緊張以及增強免疫功能。定期進行阿比央伽被認為是阿育吠陀日常自我保健的基石。

Abhyanga warm oil massage treatment
Oil massage marma point therapy
Shirodhara warm oil treatment
Shirodhara third eye chakra treatment
第三隻眼療法

希羅達拉

希羅達拉可能是最具標誌性的阿育吠陀療法,也是您能體驗到的最深層放鬆的療程之一。名稱來自兩個梵語詞:「Shiro」(頭)和「Dhara」(流)。

治療過程中,溫熱的草本油會持續、輕柔地澆注在前額上,特別針對「第三隻眼」(眉心輪)的位置。這種穩定、有節奏的流動從深層安撫神經系統,引導進入冥想般的寧靜狀態。

希羅達拉對緩解壓力、焦慮、失眠和精神疲勞特別有效。許多客人將這種體驗描述為一次內在之旅——一種深沉的寧靜與清明感,在治療結束後仍會持久存在。

CORAN的阿育吠陀

在曼谷體驗正宗阿育吠陀

CORAN Boutique Spa提供精心策劃的阿育吠陀套餐,從40分鐘的入門體驗到4小時的全方位「Cure of Ayurveda」療程。每項治療都融合了傳統技法與優質有機草本產品。

經過正宗阿育吠陀技法培訓的認證治療師

來自羅勇府Jansda Garden的有機草本油與產品

根據您的督夏型別進行個性化治療選擇

從40分鐘到4小時,適合各種日程的套餐

準備好放鬆了嗎?

開啟您的健康之旅

讓我們為您量身打造專屬水療體驗。線上預約或直接聯絡我們預留您的時段。

WhatsApp|LINE|每日營業 10:00 - 21:00