ภูมิปัญญาแห่งอายุรเวท

อภิยังคะเป็นหนึ่งในวิธีการบำบัดที่สำคัญที่สุดในอายุรเวท — การนวดทั้งตัวด้วยน้ำมันสมุนไพรอุ่นที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันตามประเภทโทษะของคุณ คำว่า "อภิยังคะ" ในภาษาสันสกฤตหมายถึง "การทาน้ำมัน"

ในระหว่างเซสชั่นอภิยังคะ นักบำบัดจะทำงานตามจุดมาร์มา 107 จุดของร่างกาย ซึ่งเป็นศูนย์กลางพลังงานชีวิตที่สำคัญ คล้ายกับจุดกดในการแพทย์แผนจีน จุดมาร์มาเหล่านี้คือจุดที่กล้ามเนื้อ หลอดเลือด เอ็น กระดูก และข้อต่อมาบรรจบกัน การกระตุ้นจุดเหล่านี้ช่วยปลดปล่อยพลังงานที่อุดตันและฟื้นฟูการไหลเวียนตามธรรมชาติของร่างกาย

ประโยชน์ที่ได้รับ ได้แก่ การปรับปรุงระบบน้ำเหลือง การขับสารพิษ การผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง บำรุงผิว คลายกล้ามเนื้อที่ตึง และเสริมภูมิคุ้มกัน การทำอภิยังคะเป็นประจำถือเป็นหลักสำคัญของการดูแลตนเองตามหลักอายุรเวท