アーユルヴェーダの叡智
5,000年の歴史を持つインドの伝統医学。身体・心・魂のバランスを自然療法で整える、古代から伝わる癒しの知恵をご紹介します。
5,000年の癒しの歴史
アーユルヴェーダは「生命の科学」とも呼ばれ、世界最古のホリスティック医学体系の一つです。5,000年以上前のインドに起源を持ち、古代ヴェーダ聖典に根ざしています。世界保健機関（WHO）も伝統医学として認定しています。
「アーユルヴェーダ」はサンスクリット語の「アーユス」（生命）と「ヴェーダ」（知識・科学）を組み合わせた言葉です。単に症状を治療するのではなく、身体・心・意識の調和を目指します。この哲学は、CORANが実践するホリスティックなアプローチと深く共鳴しています。
アーユルヴェーダの根本的な教えは、一人ひとりがユニークな存在であり、真の健康は自分自身の体質を理解し、食事・生活習慣・治療を通じてバランスを取り戻すことから生まれるということです。
3つのドーシャ
アーユルヴェーダでは、すべての人が「ドーシャ」と呼ばれる3つの基本エネルギーの独自の組み合わせを持っています。自分のドーシャタイプを知ることが、パーソナライズされた健康への第一歩です。
アビヤンガ＆マルマポイントマッサージ
アビヤンガはアーユルヴェーダにおいて最も重要な治療法の一つです。ドーシャタイプに合わせて慎重に選ばれた温かいハーブオイルを使った全身マッサージで、サンスクリット語で「塗油する」という意味を持ちます。
アビヤンガのセッションでは、セラピストが体内の107箇所のマルマポイント（生命エネルギーの中心点）に働きかけます。中国医学の経穴（ツボ）に似た概念で、筋肉・血管・靭帯・骨・関節が交わるポイントです。これらを刺激することで、滞ったエネルギーを解放し、体本来の流れを回復させます。
効果としては、リンパ循環の改善、デトックス、深いリラクゼーション、肌の滋養、筋肉の緊張緩和、免疫機能の向上などが期待できます。定期的なアビヤンガは、アーユルヴェーダの日常的なセルフケアの基本とされています。
シロダーラ
シロダーラは、アーユルヴェーダの中でも最も象徴的なトリートメントであり、最も深い癒しを体験できる施術の一つです。名前はサンスクリット語の「シロ」（頭）と「ダーラ」（流れ）に由来します。
施術中、温かいハーブオイルが額に連続的にゆっくりと注がれます。特に「第三の目」（アージュニャー・チャクラ）の位置を狙い、一定のリズムで流すことで、深いレベルで神経系を鎮め、瞑想に近い静寂の状態へと導きます。
シロダーラは、ストレス、不安、不眠、精神的疲労の緩和に特に効果的です。多くのゲストが「内面への旅」と表現される体験をされ、施術後も長く続く深い静けさと明晰さを感じていただけます。
バンコクで本格アーユルヴェーダ体験
CORAN Boutique Spaでは、40分の入門セッションから4時間の本格的な「Cure of Ayurveda」まで、厳選されたアーユルヴェーダパッケージをご用意しています。すべての施術で、伝統的な技法とプレミアムオーガニックハーブ製品を組み合わせています。
本格的なアーユルヴェーダ技法を習得した認定セラピスト
ラヨーン県Jansda Gardenのオーガニックハーブオイル・製品
ドーシャタイプに基づくパーソナライズされた施術選択
40分から4時間まで、あらゆるスケジュールに対応するパッケージ
ウェルネスの旅をはじめましょう
お客様だけの特別なスパ体験をお作りいたします。オンライン予約、またはお電話にてご予約を承ります。