Ayurveda treatments at CORAN Boutique Spa
生命的科学

阿育吠陀的智慧

探索拥有5,000年历史的印度传统疗法,通过自然疗法恢复身体、心灵与精神的平衡。

Ayurvedic herbs and traditional healing
古老起源

5,000年的疗愈之旅

阿育吠陀常被称为「生命的科学」,是世界上最古老的整体疗愈体系之一。起源于5,000多年前的印度,植根于古代吠陀经典,并被世界卫生组织认定为传统医学体系。

「阿育吠陀」一词来自梵语:「Ayus」意为生命,「Veda」意为知识或科学。它不仅仅是治疗症状,而是追求身体、心灵与意识的和谐统一——这一理念与CORAN所实践的整体疗愈方法深度契合。

阿育吠陀的核心教义认为,每个人都是独一无二的,真正的健康来自于了解自己的体质,并通过饮食、生活方式和治疗来恢复平衡。

三督夏理论

三大督夏

根据阿育吠陀理论,每个人都拥有三种基本能量(督夏)的独特组合。了解自己的督夏类型是个性化健康的第一步。

瓦塔 (Vata)

风与空间

掌管功能

运动、呼吸、神经系统、血液循环

平衡时

富有创造力、精力充沛、适应力强、思维敏捷

失衡时

焦虑、失眠、皮肤干燥、四肢冰冷、坐立不安

皮塔 (Pitta)

火与水

掌管功能

消化、新陈代谢、体温调节、智力

平衡时

专注、勇敢、消化良好、性格温暖

失衡时

易怒、炎症、胃酸过多、皮疹、体热过盛

卡法 (Kapha)

水与地

掌管功能

结构、稳定、免疫、润滑

平衡时

平静、强壮、忠诚、有爱心、稳定

失衡时

嗜睡、体重增加、水肿、消化迟缓、执念

传统油疗

阿比央伽与玛尔玛穴位按摩

阿比央伽是阿育吠陀中最重要的治疗方法之一——使用根据您的督夏类型精心选择的温热草本油进行全身按摩。「阿比央伽」在梵语中意为「涂油」。

在阿比央伽疗程中,治疗师会沿着人体的107个玛尔玛穴位进行操作——这些是重要的生命能量中心,类似于中医的穴位。玛尔玛穴位是肌肉、血管、韧带、骨骼和关节交汇的点,刺激它们有助于释放堵塞的能量,恢复身体的自然流动。

其功效包括改善淋巴循环、排毒、深度放松、滋养皮肤、缓解肌肉紧张以及增强免疫功能。定期进行阿比央伽被认为是阿育吠陀日常自我保健的基石。

Abhyanga warm oil massage treatment
Oil massage marma point therapy
Shirodhara warm oil treatment
Shirodhara third eye chakra treatment
第三只眼疗法

希罗达拉

希罗达拉可能是最具标志性的阿育吠陀疗法,也是您能体验到的最深层放松的疗程之一。名称来自两个梵语词:「Shiro」(头)和「Dhara」(流)。

治疗过程中,温热的草本油会持续、轻柔地浇注在前额上,特别针对「第三只眼」(眉心轮)的位置。这种稳定、有节奏的流动从深层安抚神经系统,引导进入冥想般的宁静状态。

希罗达拉对缓解压力、焦虑、失眠和精神疲劳特别有效。许多客人将这种体验描述为一次内在之旅——一种深沉的宁静与清明感,在治疗结束后仍会持久存在。

CORAN的阿育吠陀

在曼谷体验正宗阿育吠陀

CORAN Boutique Spa提供精心策划的阿育吠陀套餐,从40分钟的入门体验到4小时的全方位「Cure of Ayurveda」疗程。每项治疗都融合了传统技法与优质有机草本产品。

经过正宗阿育吠陀技法培训的认证治疗师

来自罗勇府Jansda Garden的有机草本油与产品

根据您的督夏类型进行个性化治疗选择

从40分钟到4小时,适合各种日程的套餐

准备好放松了吗?

开启您的健康之旅

让我们为您量身打造专属水疗体验。在线预约或直接联系我们预留您的时段。

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